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如何帮助新手妈妈给宝宝断夜奶?

宝宝一天一天的长大,很多妈妈在为给宝宝断夜奶而烦恼。很多妈妈表示,断夜奶是个技术活,尤其是已经形成喝夜奶习惯的宝宝更是需要漫长的时间来断奶。哎,对于新手妈妈来说真折磨啊!

那么,夜奶对于宝宝来说真的很重要吗?今天,护理专家和各位新手妈妈一起来了解一下喂夜奶的相关知识吧!


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夜奶对宝宝很重要吗?

对于新生宝宝来说,夜奶是必需的;3个月以内的宝宝吃夜奶对妈妈和宝宝都有好处。

新生宝宝的胃容量比较小,母乳又容易消化,小宝宝不可能睡前吃一次奶就睡整夜的觉,因此在夜间会醒来几次频繁吃奶,就像白天一样。

对新妈妈来说,宝宝的吮吸可以给新妈妈的乳房充分的刺激,帮助新妈妈建立充足的产奶量。

所以,新生宝宝吃夜奶,无论是对宝宝还是对新妈妈来说,都是不可或缺的。

Tips:何为夜奶?

一般来说晚上10点到次日早上5点,或者晚上11点到次日早上6点吃奶都为夜奶。

夜奶喂几次才合理?

宝宝的胃容量有限,吃奶量也不太固定,因而饥饿的时间也不尽相同:有1~3个小时不等,平均每隔2小时左右就需要哺乳一次。

此时母乳喂养的原则不是按时喂养,而是按需喂养,随吃随喂,只要饿了就给宝宝吃。

所以,对于宝宝晚上要吃几次夜奶没有明确的规定和建议,每个新妈妈的情况都不同,同时,每个宝宝都有自己的吃奶规律,没有一个时间上的限定。

宝宝频繁吃奶可以刺激新妈妈的乳腺,让新手妈妈源源不断地分泌充足的乳汁,所以,对于前3个月的宝宝,新妈妈在夜晚应采取无限制地按需哺乳。

夜奶会影响宝宝的睡眠质量吗?

有的新妈妈担心宝宝吃夜奶会导致晚上睡不好,进而影响智力发育,实际上,3个月以内的宝宝夜间睡眠和日后智力没有必然联系。

此时的宝宝还没有形成规律的夜间睡眠习惯,不可能一夜安睡到天亮;而此时新妈妈分娩后体内的激素水平及生理上的改变,都会使哺乳期的新手妈妈不能睡得很沉,从而使得新手妈妈在宝宝有什么反应的时候,能够立刻醒过来,保护并且满足宝宝。

研究表明,母乳喂养的宝宝日后智商更高,所以新妈妈可以放心为3个月以内的宝宝哺喂夜奶。

另外,不断的夜奶也有坏处。因为人体所有的生理机能减退,宝宝喝数次夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍,而且对宝宝的牙齿不好,更容易导致蛀牙。夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间,醒来喝奶会妨碍孩子的生长。

如果宝宝断不了夜奶,怎么办?

新妈妈要循序渐进地给宝宝减少夜间的奶量,可以用各种办法哄宝宝睡觉、用各种东西代替母乳给宝宝满足。

如果宝宝实在不能接受断夜奶,而新手妈妈又不忍心,就只能等宝宝自然离乳了,但这对新妈妈和宝宝都是负担。

夜奶需要喂到何时?何时给宝宝断夜奶?

从生理需要上讲,4个月的宝宝可以开始渐渐断夜奶,睡前的一顿奶量足以让宝宝尝试着睡一个整觉。

宝宝断夜奶需要一个循序渐进的过程,不能操之过急。

逐渐减少夜奶次数

新妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从3次到2次再到1次,逐渐延后喂奶的时间,间隔逐渐拉长,循序渐进,让宝宝慢慢习惯。

睡前最后一顿奶要喂饱

为了防止宝宝夜间饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,新妈妈可以在晚上10点多给宝宝喂奶,并且要把宝宝充分喂饱。

夜间以安抚宝宝替代哺乳

只要宝宝睡前吃饱了,夜间是基本不会饿的,半夜醒来只是习惯,是宝宝的情感需求,新妈妈可以哄哄宝宝,尝试用其它方法如轻拍、催眠曲等让宝宝继续入睡。

多数情况下,吃夜奶并不是宝宝自己改不掉的习惯,而是妈妈一而再再而三迁就的结果。所以,妈妈首先要从自身下手,多尝试其它哄宝宝入睡的方法,让宝宝不再贪恋夜奶。

纠正宝宝边睡觉边喝奶的习惯

新妈妈要安排好哺喂宝宝的时间,让宝宝在清醒的时候吃奶,一旦宝宝吃奶时睡着,就立即拔掉宝宝嘴里的乳头。这样不但可以让宝宝不再因为对乳头的依恋而要求夜奶,还能够预防龋齿。


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