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给宝宝喂水你真的做对了吗?应该要怎么给宝宝科学喂水?

在生活中,你应该常听到别人说,多喝水促进新陈代谢,有利健康。可喝水这事到了小宝宝身上,可不是那么简单,也并非多喝水就是好事。有些父母可能就有疑惑了,宝宝渴了就给他喂水呗,哪还有那么多学问!

没错,小宝宝喝水还真是有学问,因为小宝宝的各方面都很脆弱,所以在生活护理方面一定要格外细心。让我们一起来跟育儿专家一起看看给宝宝喝水到底有什么学问?

宝宝喝水的4大学问

1、睡觉前能不能给宝宝喂水?

睡觉前不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后,还不能完全控制排尿,如果睡前喝水过多,很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜几次小便,也影响睡眠。所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水;如果真有必要,也尽量控制好水量,或让宝宝稍微舔一下解解渴就好。

2、饭前能不能给宝宝喂水?

虽然说多喝水能够促进新陈代谢有利健康,但是对于小宝宝来说,在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦!其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前。饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也会影响宝宝的食欲。若要在饭前给宝宝喂水,可在饭前半小时喝少量的水,这样可以促进唾液的分泌,帮助宝宝消化食物。

3、宝宝喝多少水适宜?

年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素,会影响宝宝对水的需要量。一般,新生儿期的宝宝,由于喂奶的次数较多,如果妈妈的奶水充足,一天喂1~2次水就可以了。但随着宝宝年龄的增长,喂水次数和每次喂水量都要适当增加。

给宝宝喂水时,如果他不愿意喝的话,父母也不要勉强,这说明宝宝体内的水分已够了。一般情况,3岁以内的宝宝,每次饮水量不应超过100毫升,3岁以上可增至150毫升。只要宝宝的小便正常,可根据实际情况让宝宝少量多次饮水,如果宝宝出汗多,应给宝宝增加饮水的次数,而不是饮水量。

4、多少度水温最适合宝宝

过冷或过热的水,都会损伤宝宝胃粘膜,从而影响宝宝的消化能力,所以在夏天的时候,最好让宝宝饮用和和室温相同的白开水,冬天则饮用40摄氏度的白开水最合适。

宝宝不适合喝的3种水

1、含有水垢的水不能给宝宝喝,这种水含有大量的碳酸钙,宝宝的肾脏功能还没有发育完全,长期喝这种水,容易让宝宝体内出现结石。

2、反复加热的水不能给宝宝喝,因为这种水经过多次加热沸腾之后,对人体有害的亚硝酸物质会增加,从而严重影响宝宝健康。

3、冷热混合的水也不能给宝宝喝,有的妈妈会在沸水中加入一半凉水,让宝宝喝,凉水中含有很多未被杀死的细菌,宝宝喝了这样的水会闹肚子。

没想到给宝宝喝水原来还有这么多学问吧,所以宝妈妈们一定要科学正确给宝宝喝水,更有利于宝宝身体健康。


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